Kwa mala ya kwanza kutokea mpinzani kubeba chuma chenye uzito wa kgm 1000.5
Ray mwenyewe anauzito wa kilo zipatazo 425.5 na aliingia kwenye GYM ya IPF kwa ajili ya kufanya
mazoezi ya kubeba vitu vizito kama ilivyo kawaida
Lakini baadhi yao walianza kushikwa na butwaa baada ya Ray kuinua chuma chenye uzito wa kilo zipatazo
2206 kufanya nazo mazoezi kama vile ya kujenga kifua, mabega
Baada ya kumaliza hatua iyo ilifika wakati wa kufanya zoezi la skwat lakini cha ajabu pia aliomba apewe
chuma chenye uzito mkubwa ambapo kilipatikana chenye uzito wa kilo 1000.5
Baada ya hapo zoezi la kwenda chini na kurudi juu lilianza Ray aliweza kufanya zoezi ilo
mala 938 bila kupumzika na kufanya aweke rekodi yake ya kipekee dunia mzima kwa sasa
mmiliki wa GYM maarufu nchini Marekani FLex Magazine amemsifu sana Ray
Ray Williams Squats 938 Pounds to Set New World Record
Ray Williams katikati aliyebeba chuma chenye uzito wa kilo 1000 |
mazoezi ya kubeba vitu vizito kama ilivyo kawaida
Lakini baadhi yao walianza kushikwa na butwaa baada ya Ray kuinua chuma chenye uzito wa kilo zipatazo
2206 kufanya nazo mazoezi kama vile ya kujenga kifua, mabega
Baada ya kumaliza hatua iyo ilifika wakati wa kufanya zoezi la skwat lakini cha ajabu pia aliomba apewe
chuma chenye uzito mkubwa ambapo kilipatikana chenye uzito wa kilo 1000.5
Baada ya hapo zoezi la kwenda chini na kurudi juu lilianza Ray aliweza kufanya zoezi ilo
mala 938 bila kupumzika na kufanya aweke rekodi yake ya kipekee dunia mzima kwa sasa
mmiliki wa GYM maarufu nchini Marekani FLex Magazine amemsifu sana Ray
Ray Williams Squats 938 Pounds to Set New World Record
0 comments:
Post a Comment